cykl na

na oje to jak na pierwszy cykl 200 tabsow to za duzo :/

Ok, to jedziemy: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: różne różniaste, ostatni jednak z 2 lata temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: proges:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK:25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: nie mam wyliczonej moge podac przykladowy przed treningowy posilek 200 g ryby/ miesa + 150 g ryz / kasza / makaron razowy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 [...]

czyli na taki cykl ile powinno byc TABLETEK,100??

glebokie przysiady jak chcesz umiesnic posladki na spalanie cykl redukcyjny czyli dieta plus jakies cwiczenia

Cykl drugi, wczesniej byla meta + prop. Zwiekszyc na ile e4d? A co do moich pytan po cyklu jak zminimalizowac spadki? pozdr

czuje się dobrze ;) jest zadowolony. czekam jeszcze na info z hcg, pozdro Don sog EDIT: Dodam jeszcze ze nie tzrymał michy nic a nic, a i tak miecho dobre przyszło - do tego był boks i jakoś to poszło, ale jak na pierwszy cykl 3 srodki to ---> Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-10-13 18:01:28

No i kolega robi cykl bez najmniejszego pojecia o nim. Strasznie mnie nerwy biorą jak słysze, że ktos mówi o braniu strzałów ("mam 12 strzałów") albo o cm ("mam 20cm teścia" ). Widac od razu, ze ktoś kompletnie nie ma pojęcia o tym co stosuje. Wypełnij kolego dokładnie ankiete (podiweszona w tym dziale, wklej ją wypełnioną do [...]

[...] nie pamięta jak przy zakupie swojej pierwszej setki ruskiego mietka mało sie nie posrało ze szczęścia a zakres wiedzy kończył sie na jedzeniu 3 tab dziennie w góre popijając tanim winem" Jak ktoś ma kupę w głowie zamiast mózgu to wiesz. Ja pierwszy cykl zrobiłem po jakich 7 latach pakowania i 5 czytania o cuksach, a i tak nie było idealnie.

mowisz o tescie jednego produktu ? ba rczej zesawu za 150zł na caly test / cykl raczej sie zlozyc nie da konkretnego

hhhhhh czyli same winko bylo by ok i czy da rade wspomuc jeszcze jakos stawy np glukozamina bo ja juz ją stosuje? Np. jak skoncze juz ten cykl (jeszcze nie wiem dokladnie ale licze na wasza pomoc chlopaki) to jeszcze jakies odblokowanie tak? I jeszcze jedno jak przyznaje sie te Sogi?

1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: korzystam z potreningu.pl na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] 2-3 razy w tygodniu ładuje w worek treningowy do upadłego + skakanka, pozatym w wolnych chwilach też worek ale krócej. To spoko pomaga na tłuszcz. Chyba jednak strzele sobie cykl Dąbka bo gainery dają mi tylko ok. 2-3kg (stosowałem gainery MEGABOLA I OLIMPU, OLIMP coś nie zabardzo, MassGain w porządku) Zmieniony przez - pitbt w dniu 2001-09-19 [...]

[...] ma nad nim tę przewagę, że: 1. jest droższy 2. zawiera kreatynę, ale w ilościach bardziej nastawionych na reklamę niż konkretne działanie Wg. mnie lepszy będzie zestaw nr 2, jak będziesz już jako tako zaawansowany to machnij cykl Dąbka i powinno być git. pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:126 UDO: TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl.oma+meta+deka 8.TRENING:na mase 9.CEL CYKLU:duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] 34 do 40 cm doszedlem, a watpie zebym mial super genetyke,zawsze bylem szkieletem. Ale jak sie wkrecilem w silke to zaczalem jesc co 3-4 godz i ciagle tak mam :) Najlepszy koks to mieso z ryzem i chyba tak trzeba rozpisywac cykl komus co ma kolo 35cm w lapie. 1-7wolowina kg ED ,7-12 kurczak na ubicie:D A tak w ogole to wpier..alaj caly czas.

[...] od ciala ryja beret , 90% na tym forum to uzaleznieni , slabi psychicznie ludzie krtorzy bez SAA nie potrafia sie odnalesc i nabrac pewnosci siebie. Kazdy kto konczy cykl a juz mysli o nastepnym to umyslowy inwalida zyjacy w nierealnym swiecie dopaminy i innych hormonow szczescia za sprawa testosteronu oraz anabolikow. Mam wielu kolegow [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 14% 12. [...]

sorry pisałem na tel i nie dodało pewnie ankiety już dodaje 1. WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 bez przerwy ogólnie więcej 6. DIETA: -białko: 350 -węglowodany: 400 systematycznie dodaje -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 8. [...]

kreatyna : 5g rano i 5g po treningu (czyli 4 kaps.) za mało kreatyny na cykl,gainer okołotreningowo. nie ma skutków ubocznych. Zmieniony przez - housin w dniu 2008-01-27 22:41:53